Cuando la gente intenta perder peso, piensa con frecuencia que todo lo que come la engorda y entonces se embarca en un régimen obsesivo y muy estricto. Sin embargo, esta es una concepción errada ya que los atributos de ciertos alimentos contribuyen a que estemos en forma y estilizados y eso es lo que hacen los siguientes nueve alimentos:

1. Doufu (queso de soya) congelado

Congelado, el doufu produce un tipo de ácido que elimina la grasa del organismo humano. El doufu poroso es rico en nutrientes, bajo en calorías y delicioso también, lo que lo convierte en el alimento perfecto para adelgazar.